Блог
Войти
Счастливчик Джек
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Счастливчик Джек
18.12.2019 02:17
Когда не знаешь, что делать - делай салат. Смешал ...
Когда не знаешь, что делать - делай салат. Смешал на скорую руку на день остатки курицы с ананасами, кбжу посчитаю потом.
6
5
Елена RS
18.12.2019 16:58
Красивый салатик
Счастливчик Джек
18.12.2019 17:01
Мария Кильдибекова
, все циклично в этом подлунном мире... ;(
Счастливчик Джек
18.12.2019 17:01
Елена RS
, и лёгкий... Для жиров - добавил сыр.
Елена RS
18.12.2019 21:06
Счастливчик Джек
, у меня вчера было мало жиров - пришлось в салат вылить почти столовую ложку льняного масла
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
3
12
Lara
17-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
Сегодня у меня день открытий. Во-первых, я открыла...
5
7
Анна
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
2
9
Юля М
15-06-2026
Итоги недели (8-14 июня)
Неделя выдалась сумбурная, но насыщенная классными...
3
6