База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Поджарка из индейки
Торт кабачковый с плавленым сырком
Цветная капуста в кляре
Самса з м'ясом
Гнезда на сковороде
Молочно-шоколадный батончик "Roshen" с карамелью
Гаспачо
Тефтели в белом соусе с сыром
Салат ЗДОРОВЛЯ
Мууу-йонез!
Индейка с грибами и сливками
Намазка сыр-яйцо (~30 гр на хлеб)
Салат из бурячков
Конфеты Sweet Travel карамель-арахис 42г - 1шт
Печенье Брауни
Салями вареная первого сорта
Плов от Алёночки
Хек запечённый в овощном пюре
Малиновый тАрт
Хлеб диабетический
Дашенька 8%
Бисквит фирменный
Брынза с чесноком и укропом
Говядина тушёная с овощами
Печенье "COFFEUSHKA"
Буженина
Слойка с сыром сулугуни
Лазанья с соусом бешамель
Печеное
Оладьи из печени с гречкой
Тушёная капуста с сердечками
Бутер с колбаской и сыром 40г - 1шт
Сидр "Somersby"
Фокачча
Оливье(столичный) с колбасой
Шаурма со шпротами
Ленивые голубцы
фасоль по бретонски
Бастурма
Гренки с яйцом
Тыквенный суп-пюре с картошкой и имбирем
Синие как грибы
Салат с сардинами, яйцами и картошкой
Жульен
Хлеб "Гусарик" новобаварский
Торт Карпаты
Слойка с ветчиной и сыром
Пирожки с горохом
Печенье зерновое ЛУКАС
Готовый завтрак Nesquik шок. шарики
Сосиски. Филейные мини. ТМ "Бащинський"
Крекер "Бутербродный"
Мивина куриная неострая
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
08-06-2026
Дневник питания за 07.06.2026
▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...
3
10
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
Юля М
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
5
7
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5