Сарлен

Блог Кулинарная книга База продуктов

Сарлен

13.04.2019 17:16

Где-то в общей ленте попадался вопрос о калии. Тол...

Где-то в общей ленте попадался вопрос о калии. Только что обнаружила. Прекрасный натуральный источник... Молочный шоколад. Всегда с рейтингом микронутриентов помогает

2

4

Александр 13.04.2019 18:12

Переел солёной колбасы? Влупи шоколада! С улыбкой

С улыбкой

Елена RS 13.04.2019 19:02

Александр, и побольше, минимум 50-100 гр, чтобы наверняка хватило калия Широкая улыбка

Широкая улыбка

Проверила, 10 гр горького шоколада в рационе и немного подрастает полосочка по калию, заодно съела дольку шоколада - полезно Широкая улыбка

Широкая улыбка

Сарлен 13.04.2019 19:19

Елена RS, в молочном на 4 % больше Подмигиваю

Подмигиваю

не соглашайтесь на полумеры Вечеринка

Вечеринка

Елена RS 13.04.2019 22:05

Сарлен,

Широкая улыбка

хорошо, я буду стараться.

Новые рецепты

Намазка из тунца

Автор Анна

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

Лучшие рационы

Калорийность: 2053 кКал

Витамины и минералы: 93%

Александр

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%

Интересные блоги