Полина

2026-06-15

Калорийность: 2053 кКал

Витамины и минералы: 93%

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Полина

10-06-2026

Дневник питания за 09.06.2026

▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...

3 12

Полина

16-06-2026

Дневник питания за 16.06.2026

▪️По активности обычный рабочий вторник. Сайкл и м...

3 10

Полина

18-06-2026

Дневник питания за 17.06.2026

▪️Очередной день с очередным перебором и долгами 😔...

1 11

Анна

11-06-2026

Дневник питания за 11.06.2026

Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...

2 9