Новые рецепты
Мидии под сыром
258.7
11.2
21.9
3.7
7
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Интересные блоги
14-06-2026
Дневник тренировок за 14.06.2026
✔️ Пилон
Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
12-06-2026
Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...
Лучшие рационы
Я повторюсь, я не шарю в теме вообще. Просто предположил как оно происходит и нашёл этому подтверждение от врача.