База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Конфитюр малиновый 1
Запеканка куриная с яблоками
Котлеты рубленные куриные с сыром
Суп с уткой и чечевицей
Запеканка творожная с крахмалом
Суп куриный с кабачком и макаронами
Оладьи яблочные
Салат из крабовых палочек
Лепешки твор кукур на кефире
Запеканка куриная
Пастила ягодное ассорти
Котлета курица+свинина
Гречка с фаршем
Панкейки
Тефтели с перловкой
Каша манная с клетчаткой
Маффин
Омлет белковый
Суп куриный с лапшой
Салат огурцы/горошек
Котлеты куриные с творогом
Филе куриное с тыквой
Запеканка творожная с тыквой
Салат шпинат/яйцо/сыр
Лепешка кукурузная с пшен. мукой
Каша рисовая молочная+вода с маслом
Манник домашний
Тефтели с рисом свинина говядина
Начинка яблоко тыква
Крабовый салат
Каша рис+пшено с маслом
Цветная капуста в яйце
Сады придонья пюре яблоко - творог
Котлеты курица индейка мегамарт
Фарш из филе индейки Мегамарт
Фарш куриный охл Мегамарт
Уха из лососевых
Котлеты из фасоли
Пшеничная крупа с овощами
Минтай в сливочном соусе
Шоколадная ореховая Паста SHOKO milk [Dopdrops]
Салат куриный с китайской капустой
Творожный сыр с грибами
Суп овощной с курицей
Запеканка картофельная с кабачком
Печенье с грецким орехом
Вафли творожные домашние
Каша гречневая на молоке
Лепешки слоистые
Суп куриный с фасолью
Гранола 1
Оладьи из кабачков
Форшмак с сыром
Паштет из куриной печени
Омлет в микровоонрвке
Филе куриное с баклажаном
Йогурт домашний
Каша из овсяных хлопьев мол+вода
Котлеты Мясо--капустные
Филе куриное с грибами и булгуром
Суп куриный со шпинатом
Ленивые голубцы
Оладьи из кукурузной муки
Мимоза без майонеза
Каша перловая на молоке
Борщ с фасолью
Фасоль с грибами
Тефтели с маш
Рогалики творожные
Паштет куриный из филе
Котлета курица - индейка
Лепешка кукурузная
Мороженое пломбир шоколадный
Салат с маслом
Суп тыквенный с сыром
Капуста с куриным филе
Котлеты из индейки
Коллаген, 4 capsules
Мимоза с горбушей
Кофе Флэт Уайт (flat white)
Запеканка творожная с курагой
Фасоль в яйце запеканка
Сырники мои
Пшенная каша на молоке
слойка со шпинатом
Рататуй
Филе куриное быстрой обжарки
Суп пюре овощной с сыром
Котлеты домашние
Каша рисовая с фаршем
Каша Рисовая с мясом
Лазанья овощная
Горбуша запеченая с сыром и помидорами
Салат из овощей с оливковым маслом
Овсяные блины готовые
Овсяноблин с кабачком
Омлет 2 яйца с моцареллой
Суп из чечевицы Масурдал
Суп овсяный 28 гр порция
Хлебцы гречнево-ржаные 1 шт 5 гр
Запеканка творожная с тыквой
Суп гречневой
пирожок с яблоком из пшенично-ржаной муки
Котлеты из минтая
Гуакамоле
Печенье Кременкульское сливочное
Гречка с тушенкой
MRM, Bone Maximizer III, 150 капсул 3 шт порция
Ацетил L-карнитин, 500 мг
Пиколинат хрома, 200 мкг
Имбирный чай
Омега-3 2 шт
Vitamin D3
Черника на лесных травах
Творог натуральный 5%
Йогурт 4,5% вишня
Кабачок с морковью припущенный
Оладьи куриные (грудка, сыр, отруби)
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Lara
20-06-2026
Дневник питания за 19.06.2026
Говорят, что из ничего женщина может создать приче...
5
12
Анна
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
2
9
Полина
20-06-2026
Дневник питания за 20.06.2026
▪️Нисуаз. Пролежал в «хотелках» после Ольгиного по...
3
7
Юля М
15-06-2026
Итоги недели (8-14 июня)
Неделя выдалась сумбурная, но насыщенная классными...
3
6
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0