Valtteri
20.05.2022 00:00
Дневник тренировок за 18.05.2022
Первый рабочий день после отпуска плюс небольшая прогулка 
Активности
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
15847 |
15847 |
Дистанция |
10600 |
10600 |
Расход калорий |
263 |
263 |
Результаты за день
Энергозатраты: 263 ккал
Количество шагов: 15847 кол
Дистанция: 10600 м
1
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Лучшие рационы
2026-06-15
Калорийность: 2053 кКал
2026-06-01
Калорийность: 2309 кКал
2026-06-02
Калорийность: 2240 кКал
Интересные блоги
