База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лапша с курицей 2024г
Штука рисовая
Штука рисовая
High protein
Молоко
Коктейль Белковый
Соевый гуляш
High protein 10g bialka
Курица кунг пао
Печень 06.08.23
Пюрешка 03.08.23
Хлеб
Курица с грибами 12.06
Сате Маша 12.06
Оливковое масло моё 2
Песто с перцем
Песто
Кабачки новые 05.05.23
Йогурт греческий
Яичный салат
Мусака
Гусь
Крабовый
Индейка в кисло-сладком соусе 10.04.23
Гороховый суп
Baton proteinowy
Суп харчо
Суп харчо
Кебаб с курицы
Przekąska na 2 śniadanie
Лопатка
Оливье
Марс паста
Оливковое масло моё
Камамбер
Тефтельки 4.04.2024
Вареники с картошкой и луком
Шарлотка
Фаршированный перец
Начинка вишня
Паста с креветками
Котлеты 16.01.23
Йогурт pro-go
Соус для хот догов
Вермишель с сосисками и грибами
Сырники
Борщ
Блины на пиве
Блины
Наполеон
Kisel fit
Power Pro
Protein boost смузи
Смузи манго-кокос-лимон
Лазанья 08.03.23
Бульон с грибами
Чай облепиховый
Jaffa fitness orange-grapefruit
Шепардский пирог
Изотоник (мультифрукт)
Tonys chocolonely
Грибной крем суп
Чили кон Карне (вариация из Fallout)
Вода
Stela
Суп пюре из чечевицы
Смузи
Пиво б/а
Пиво б/а
Aquarte
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Полина
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
3
12
Анна
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
2
9
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
sera
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
Ну вот что хорошего в органик овощах. Кривоой, то ...
4
5