Блог
Войти
Nina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nina
23.09.2022 12:51

День 10.

Сегодня вечером небольшой корпоратив. Понаблюдаю за пищевым поведением. Ограничение одно - уложиться в норму калорий.

 3 
 4
Елена RS 23.09.2022 14:46
Добрый  день!  

Если  ем  в гостях/в кафе  стараюсь не  рассказывать о ограничениях, хотя пару раз прокалывась))).  Если  рассказать -  будут контролировать  и  закормят   и проконтролируют  выпитое. Если настаивают "допей",  говорю с улыбкой,  что у меня свой темп.
Nina 23.09.2022 15:12
Елена RS, тоже стараюсь придерживаться такой тактики. А то сразу начинается «ой, да ладно, зачем тебе худеть?»
Марина 23.09.2022 20:05
Nina, знакомые слова🤭
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
Автор Cat-lix
105.7
14.1
4.3
3
2
2 0
Овсяноблин из отрубей
Автор Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5 4
Грибной суп с перловкой
Автор Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6 0
Интересные блоги
Кошь
28-07-2026
Очень надо морковки...
..и не только, но морковка ж проще всего...
3 11
Полина
24-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
▪️ Это было очень здорово! Для первой вылазки с па...
4 6
Малина
23-07-2026
Дневник тренировок за 23.07.2026
Социальная версия сама себя не заработает или мысл...
2 6