Марина
12.12.2022 10:22
Дневник тренировок за 12.12.2022
Выходные без тренировок. Ночные смены, усталость бла... бла...
бла
Сегодня тренировка на всё тело. Табата 30/10. Во время тренировки заменила на браслете пульс 40 🤔Хрень какая-то! 🤷♀️ Действительно "Тамагочи" 🤭 
Сегодня тренировка на всё тело. Табата 30/10. Во время тренировки заменила на браслете пульс 40 🤔Хрень какая-то! 🤷♀️ Действительно "Тамагочи" 🤭
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
273 |
273 |
Результаты за день
Энергозатраты: 273 ккал
1
4
Женя
12.12.2022 10:24
👍 а что за тренировка Табата, вы сами придумываете интервалы или
есть какие-то специальные тренировки?
Марина
12.12.2022 10:27
Интересные блоги
13-06-2026
Точно, надо ж курицу купить, и ррр-аф! Большинство...
17-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
Сегодня у меня день открытий. Во-первых, я открыла...
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
Лучшие рационы
2026-06-15
Калорийность: 2053 кКал
2026-06-01
Калорийность: 2309 кКал
2026-06-02
Калорийность: 2240 кКал
Новые рецепты
