https://t.me/devshata_life

Полина

2026-06-15

Калорийность: 2053 кКал

Витамины и минералы: 93%

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%

Малина

14-06-2026

Дневник тренировок за 14.06.2026

✔️ Пилон Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...

3 12

Полина

08-06-2026

Дневник питания за 07.06.2026

▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...

3 10

Юля М

07-06-2026

Итоги месяца

Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...

5 7

sera

10-06-2026

Дневник питания за 09.06.2026

Ну вот что хорошего в органик овощах. Кривоой, то ...

4 5

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0