Ева
10.08.2024 15:14
Плоды отпуска
Вернулась из отпуска. На весах +2 кг. Вроде, не так много как могло
быть, но избавиться от них будет сложно. Сил и мотивации на это нет
пока ..
4
3
Елена RS
11.08.2024 01:43
Фотография чудесная 
Если ем не домашнюю еду, обычно удивляюсь количеству соли, на соли точно не экономят, с грустью думаю о отеках
.
Сегодня попробовала рыбные наггетсы, 
слишком
соленые. Думаю завтра будет +0,8 -1 кг на весах. Не
уверена, что за 2-3 дня вода уйдет.
Если ем не домашнюю еду, обычно удивляюсь количеству соли, на соли точно не экономят, с грустью думаю о отеках
.
Сегодня попробовала рыбные наггетсы, слишком
соленые. Думаю завтра будет +0,8 -1 кг на весах. Не
уверена, что за 2-3 дня вода уйдет. 
Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Лучшие рационы
2026-06-15
Калорийность: 2053 кКал
2026-06-01
Калорийность: 2309 кКал
2026-06-02
Калорийность: 2240 кКал
Интересные блоги
Может быть эти два кг вода?
И скоро уйдут в туман