База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шницель куриный с картофелем фри
Селен Форте
Vitamin B
Calcium Cintrate
Магния малат
Йод + Селен
Гренки с молоком и яйцами
Шоколад Комильфо фисташка
Филе трески в аэрогриле
Magnesium Citrate
Куриная грудка с маслом и приправами
Chromium Picolinate
Куриные крылья с соевым соусом и майонезом
Экоферрин
Шоколадно-дынная гранола
Collagen 3500 mg
L-Carnitine 3000 mg
Томлёные куриные бедра с йогуртом
Домашний салат из капусты и огурцов
Домашний Болоньезе
Витамин D3 + K2
Алфавит Классик (Розовая таблетка)
Алфавит Классик (Голубая таблетка)
Алфавит Классик (Белая таблетка)
Шаурма с курицей мини
Бутерброд с маслом и паштетом из куриной печени
Omega 3 (950 MG)
Салат из свеклы с чесноком
Куриная голень с соевым соусом и майонезом
Мясо томлёное цыплёнка
Пицца с ветчиной и сыром
Самса (мини)
Бутерброд с окороком и сыром
Соус Болоньезе
Бутерброд с колбасой, сыром и маслом
Мимоза
Плов домашний
Бутерброд с колбасой и маслом
Макароны с тушенкой (свинина)
Блинчики от шеф-повара с вишней
Круассан с окороком и сыром
Курица в грибном соусе
Бутерброд с белым хлебом и сырокопченой колбасой
Бутерброд с белым хлебом и яйцом
Бутерброд с сыром и маслом
Горячий бутерброд с сыром и колбасой
Гуляш с говядиной
Домашная шаверма
Кофе с молоком без сахара
Протеиновый коктейль Bombbar с молоком
Домашний винегрет с квашеной капустой
Томатно-сливочный соус
Домашняя окрошка
Домашний куриный суп
Домашний борщ
Бутерброд с черным хлебом и яйцом
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Малина
14-06-2026
Дневник тренировок за 14.06.2026
✔️ Пилон Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...
3
12
Полина
08-06-2026
Дневник питания за 07.06.2026
▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...
3
10
Анна
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
2
9
sera
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
Ну вот что хорошего в органик овощах. Кривоой, то ...
4
5