База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Винегрет
Манник с мягким творогом
Манник с творогом
Оладьи на сметане
Манник
Оладьи из сметаны
Творожные оладушки
Вафельный тортик
Шарлотка
Банановые оладьи
Манник
Окрошка
Удон с курицей
Слойки с ветчиной и сыром
Банановый пирог
Шарлотка ПП
Творожные панкейки
Хачапури по-аджарски
Шоколадный блинчик
Рис жаренный
Минтай под шапкой
Рикоттники
Шпинатный пирог
Оладушки
Индейка с грибами
Пикантная курочка
Жареный рис с курицей
Запеканка из курицы с овощами
Грибной суп-пюре
Блины 2.0
Картофель печеный
Борщ
Куриные котлеты
Лазанья
Грушевый пирог
Блины на кефире
Фрикадельки в томатном соусе
Банановый хлеб
Говядина по-корейски
Индейка в томатном соусе с шампиньонами
Слойки с клубникой и яблоком
Куриный суп
Блинчики со сгущенкой
Блины на белке
Блины от Миланы
Штрудель с вишней
Ватрушки
Киноа
Брауни пп
Конвертики с ветчиной и грибами
Пицца пп
Оладьм из экспоненты с сыром
Пирог с бананом и мягким творогом
Блины
Рис
Греческий салат
Сырники с вишней
Перцы с ветчиной и сыром
Соус Болоньезе
Рулетики с творогом и сыром
Крабовый салат
Оладьи с рикоттой
Оладьи
Индейка запеченная
Котлеты (фарш говядина/свинина)
Скрембл с ягодами
Гречка
Рагу овощное
Сырники-оладьи
Кабачковые оладьи
Макароны (отварнные)
Куриные нагетсы
Куриная грудка
Оладьи на миндальном молоке
Булгур
Куриные шашлычки
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Интересные блоги
Полина
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
3
12
Lara
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
4
9
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
Анна
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
2
9