high-carbs12

Перерабатываются ли углеводы в жир

Оказывается - практически не перерабатываются. Значит ли это, что можно не толстеть с профицитом калорий? Нет, не значит.
peniciline

 Что мы будем делать, когда антибиотики перестанут работать?

Пенициллин начал эру антибиотиков в 1943 г. Всего за 70 лет мы привели себя на грань катастрофы. У нас не будет других 70 лет на поиск выхода из этой ситуации.
dfdgfgdf

Почему Арагон предлагает 10% рациона составлять из фастфуда и сладостей

Нестрогая диета, часть которой занимает любимая вредная пища, в итоге оказывается наиболее эффективной.
weber smokey joe

Запахло жареным. Готовим на гриле Weber.

Видео- и фото- репортаж, как Юля Кудерова готовит в переносном "яйце" Weber.
kilt

Мужчины в килтах

Некоторые возразят, что килт - это не юбка, но, чисто технически, любая материя, завязанная вокруг пояса и прикрывающая бедра является юбкой.
cancer

Новое супероружие в борьбе с раком

Агрессивные формы рака - как суперзлодеи из комиксов: они умны, легко адаптируются и очень живучи.
bg-abs

Зависит ли скорость жиросжигания от пола

Ученые прошерстили больше 1000 исследований и добавили пару своих, чтобы выяснить - разницы в жиросжигании между мужчинами и женщинами нет. Энергетический баланс работает для всех одинаково.
-burgerrefeed

Как рефиды влияют на жиросжигание

Разбираемся, почему с рефидами (дни превышения калорийности за счет углеводов) худеют лучше и быстрее, чем просто на дефиците калорий.
5278427503_83584e73c3

Нэнси Соммерс о боксе для женщин после пятидесяти

Дамы, давайте займемся боксом! Да, я к вам обращаюсь — дамы за 50.
woman-drinking-gatorade

Вода и изотоники: как избежать проблем и повысить выносливость

Наука о том, сколько надо пить воды (и изотоников), чтобы с одной стороны избежать потенциально смертельного состояния - гипонатриемии, с другой - максимизировать результаты на длинной дистанции.
baby wake up

Как правильно начать свой день

Совсем простые советы, но как же мало людей им следуют.
Самые_распространенные_виды_рака

Самые распространенные виды рака в России и мире

С 1970-х годов выживаемость с диагнозом "рак" повысилась с 50% до 65%. Но пока количество смертей продолжает расти вместе с ростом распространения рака.
plate-and-bean

Голодная диета + большая нагрузка мешают жиросжиганию

Многие горе-тренеры (и фитнес-курсы) для верности результатов сажают своих клиентов на жесточайшую диету в 500-1000 ккал/сутки + очень сильно нагружают в спортзале. Не делайте так.
Lennart Dahlgren of Sweden celebrates his first place in the Olympic weightlifting competition

Мужчины из прошлого. Исторические фото (18+)

И чем больше солнечных батарей, электромобилей, роботов и снэпчата в нашей жизни, тем теплее прошлое.
dali-skull-art-10

Арт-терапия: череп Сальвадора Дали (18+)

История и современные римейки знаменитого "черепа" из 7 женщин, придуманного Сальвадором Дали.
лактат_молочная кислота

7 фактов о молочной кислоте в мышцах

Базовые факты о лактате, чтобы вы могли уверенно расстаться с тренером, который уверяет, что мышцы болят второй день "из-за молочной кислоты".
111

Почему кофе работает как слабительное и мочегонное

Исследователи утверждают, что трое из десяти, пьющих кофе, уже через несколько минут чувствуют сильное желание посетить туалет.
577cfb512418f_1467808667_577cfb50e0f84

Джейн Фонда о революции долголетия

Зачем человеку так много жить? Как быть счастливым, когда тебе больше 70 лет? Джейн Фонде 78 лет и она знает о чем говорит.
клиника_сова_5

Эндопротезирование: ожидание и реальность

Что нужно знать об эндопротезировании? Почему замененный сустав может привести к повторным операциям, как меняется жизнь после эндопротезирования, какие есть риски, что сделать, чтобы результат не разочаровал?
richard-phibbs-homotography-9

Мужчины в объективе Ричарда Фиббса

Ричард Фиббс (Richard Phibbs) родился и вырос в Канаде. Учился в Университете Торонто и Школе Дизайна Парсонса. В настоящее время живет в Нью-Йорке.
Стюардессы, 1968 год, США

Женщины из прошлого (18+)

Мы насобирали лучшие исторические кадры с женщинами и девушками, которые запали нам в душу.
I'm Muzzy! I'm hungry!

Ученые объяснили, почему голодные люди часто злятся

Злость и другие негативные эмоции являются реакцией человеческого организма на чувство голода.
8

Девушка ЗОЖ: Анастасия Деревенчук

Настя - программист, архитектор и девушка, которая выходит между раундами ММА.
endurance

Тест на выносливость и силу от Джима Вендлера

Выносливость человека — способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.
Термогенез

Как организм сопротивляется худению или про адаптивный термогенез

Если вы недавно значительно похудели, то ваша суточная норма ккал НАМНОГО меньше, чем вы думаете (или посчитали на нашем калькуляторе).
zozhnik

Как провести тест на болезнь Паркинсона при помощи телефона

Как узнать, что у вас есть болезнь Паркинсона? Нужно просто записать 30 секунд своего разговора и предоставить программе звук на анализ. Точность теста 99%.
Обзор_диет_

Парад диет: простой взгляд на сложные щи

15 самых популярных диет и простое объяснение, как они работают.
sexy-girl-lingerie-coffee

Почти босые, почти на кухне, возможно беременные (18+)

Кухня - место силы, которая делает красивую девушку еще лучше. Есть в этом что-то первобытное: еда и тело.
gsdjfhsfjs

Как тренироваться в жару? 10 советов от спортивного врача

Рассказывает врач спортивной медицины, тренер-врач ФК «Крумкачы» Евгений Акимов.
бра

Спортивная одежда до 2000 рублей

Спешите, большинство вещей на распродаже - могут разобрать.
Снимок экрана 2016-06-22 в 16.18.21

Ядерный тест

Пусть такой выбор не будет стоять ни перед одним человеком в будущем.
Владимир_Сидоров_шифу_2

Русский мастер китайского искусства тайцзи Владимир Сидоров: о внутреннем и внешнем

Один из ведущих мастеров восточных практик, многократный чемпион по туйшоу Владимир Сидоров рассказывает как почему выбрал тайцзи вместо карьеры в PwC.
vline_Таня_Рыбакова_2

Таня Рыбакова на китайском фитнес-рынке

Автор книги "Как я похудела на 55 кг", фитнес-тренер Таня Рыбакова стала лицом фитнес-приложения в Китае.
tattoo-artwork-21

Топ-7 мифов о ЗОЖ и фитнесе

Топ-7 самых распространенных мифов о фитнесе и ЗОЖ.

Страница 1 из 35 1 2 35