Мертвая. 70 на 10. 3 подхода. О_о

Счастливчик Джек

29-07-2026

Что скажете? Есть ли в этом рациональное зерно?

5 8

sera

25-07-2026

Дневник питания за 24.07.2026

Летом легко набрать углеводы выше нормы - сезон лю...

4 2

Полина

27-07-2026

Дневник тренировок за 26.07.2026

▪️Попробовала сегодня гречку с сыром! То ли сыра м...

2 4

Юля М

31-07-2026

Отдых в новом формате

Всем привет! Позавчера вернулись из отпуска и во...

3 3

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0