Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
17.07.2019 15:59
Будьте здравы бояре. :) Привет из Ростова.
Будьте здравы бояре.
Привет из Ростова.
8
8
Елена RS
17.07.2019 19:18
Класс! Какой красивый вид) Места чудные.
Александр, по-моему Ваш обед больше 1500 ккал.
"Шматочек" сала на чёрном хлебушке)))
Александр
17.07.2019 19:31
Елена RS
, сала там 10гр. По меню.. На гренке в 15гр.
Все просчитано.
Александр
17.07.2019 21:25
Последняя точка. Ночуем в Переславле, завтра тут побродим, и к Сергиеву Посаду, к брату на дачу.
Ольга
17.07.2019 21:34
Александр
, какая же красота, как я соскучилась по зелёной травке....
Александр
17.07.2019 21:39
Ольга
, тут огромное озеро, но сегодня дождь, и все как в тумане.. С берега видно метров на 50 максимум..
Сарлен
17.07.2019 22:01
Александр
, у Плещеева озера двойное дно, купаться нужно аккуратно много воронок. В детстве там была в лагере. Обалденная природа. Не зря там дачи космонавтов были
Александр
18.07.2019 09:21
Сарлен
, сегодня явно веселее.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
04-08-2026
Дневник питания за 03.08.2026
Латина, балет, фитнес-латина и 2 дня марафона ОФП ...
2
7
Малина
28-07-2026
Дневник тренировок за 27.07.2026
✔️ Бокс Кто-то предложил снять рилс с тренером. По...
3
5
Полина
04-08-2026
Дневник питания за 03.08.2026
▪️По еде сегодня неплохо. Даже с учетом ресторанчи...
2
6
Полина
31-07-2026
30.07.2026
День без подсчетов. Даже приблизительных. В послед...
2
4
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Александр, по-моему Ваш обед больше 1500 ккал.
"Шматочек" сала на чёрном хлебушке)))