База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье морковное
Паштет из печени курицы
Шоколад горький мой, совсем без добавок!
Тост с печенью трески и авокадо
Хлеб Ароматный
Миндальное молоко
Печенье овсяное со жмыхом
Пюре из картофеля и брокколи
Яблочные панкейки
Вафля из брокколи с яйцом пашот
Рис с треской и соусом
Овсяное печенье
Мука зеленого банана
Крем-карамель
Овсяная каша с кокосовым урбечем
Овсяноблин
Сырники на кокосовой муке
Картошка пироженное
Макаронс
Флаксы со свёклой и семечками
Арахисовая паста со стевией
Мексиканская смесь
OptiWomen
Курица с рисовой лапшой
Овес резанный
Чечевица зелёная
Чечевица с курицей, грибами и овощами
Льняные флаксы с изюмом
Льняные флаксы
Протеиновый батончик с солёной карамелью и вкусом брауни
Котлеты нутовые мистраль
Котлеты нутовые
Курица с грибами и морковью
Курица с булугуром
Булугур крупа
Шампиньоны в духовке
Суп с чечевицей
Суп турецкий
Хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами
Джем груша-корица
Паста мясная (без макарон)
Суп грибной с пастой
Каша овсяная на молоке 2.5
Хлебцы злаковый коктейль
Батончик орехи и семечки
Куриное филе с яблоками
Салат с тунцом
Протеин Фит Шейк с карнитином в граммах
Хлебцы медовые
рыбий жир
Печенье морковное
Хлебцы яблоко-корица
Сироп шиповника
Балык свиной
Пшеница с шоколадом
Клетчатка Изящная
Йогурт домашний без добавок
Йогурт домашний клубничный
Йогурт классический 3.3% не сладкий
компливит
йогурт термостатный 1,8
Печенье оригинальное
Печенье с марципаном
хлебцы карамельные
Домашние конфеты
Вафли с карамельной начинкой
Хлебцы черничные
Куриный суп с машем и омлетной лентой
Паста из ядер абрикоса и чернослива
Хлебцы ржано-пшеничные
Куриные шашлыки со болгарским перцем
Арахисовая паста с медом
Мороженое крем-брюле
Куриные кармашки с творогом
Протеиновые сырники
Протеин Фит Шейк с карнитином
Салат Лоло Росса
творог 0%
Чипсы из свинины
Фолиевая
Пентовит
Маковые оладьи из рисовой муки
Куриная грудка с творогом, зеленью, черносливом и орехами
Печенье Здоровье с грецким орехом
Закваска По-домашнему, 3,2%
сыр творожный с маринованными огурчиками
Маринованный имбирь
Крабовые палочки снежный краб
казеин
Булугур отварной
Форель-филе слабосоленая
батончик мюсли с черносливом
Хлебцы ржаные тонкие
сыр домашний
Помидор черри
Интересные блоги
Малина
14-06-2026
Дневник тренировок за 14.06.2026
✔️ Пилон Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...
3
12
Lara
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
4
9
Полина
08-06-2026
Дневник питания за 07.06.2026
▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...
3
10
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0