sera
22.07.2018 07:23
Дневник тренировок за 21.07.2018
Ходила. А воды опять пью мало. (( Надо еще что-то написать, для
истории ))
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
64 |
64 |
Результаты за день
Энергозатраты: 318 ккал
Время: 64 мин
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Интересные блоги
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
Лучшие рационы
