База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушёные овощи
Сырники на 9% твороге
Овсяноблин
Фасолевая паста
Утиные сердечки с гавайской смесью
Домашняя шаурма с куриной грудкой
Запеканка из курицы с баклажанами
Стейки кеты
Овсянка с сыром
Молочное желе
Салат с тунцом
Запеканка с брокколи и цветной капустой
Творожная запеканка
Овсяное молоко
Овсяное печенье
Суп с консервированной горбушей
Окрошка
Кабачковые маффины с сыром
Ролл с курицей
Салат из овощей
Печень с овощами
Блинчики с печенью
Блинчики с творогом
Фисташковое мороженное, рожок
Булочки кукурузные
Пицца "Нежный лосось"
Лопатка копчено-вареная
Творожный сыр сливочный
Буженина из мяса птицы
Сырники
Творог 5%
Суп по-итальянски
Суп по-итальянски
Овсяное молоко
Запеканка из кабачков с куриной грудкой
Хлопья овсяные Геркулес
Макаронные изделия из нутовой муки
Кабачково-морковные маффины
Булочки гречневые
Котлеты из кеты
Сосиски "Каждому по вкусу"
Кабачковые маффины
Сырники
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Интересные блоги
Малина
14-06-2026
Дневник тренировок за 14.06.2026
✔️ Пилон Ах, эти прекрасные связки с хватом под ло...
3
12
Lara
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
4
9
Полина
08-06-2026
Дневник питания за 07.06.2026
▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...
3
10
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5