Блог
Войти
Артур
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Артур
05.07.2022 11:48
Завтрак
Считаю, что завтрак тоже играет свою роль вашем дне, поэтому утро нужно начинать вкусно и эстетично, всем добра и хорошего дня! ❤️🫡
4
2
Артур
05.07.2022 16:56
Мария Фурсова
, сегодня попробовал тунец макреловый намазать с авокадо. В общем могу посоветовать, вкусно!🫡
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Кошь
13-06-2026
Точно, надо ж курицу купить, и ррр-аф! Большинство...
3
14
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
sera
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
Ну вот что хорошего в органик овощах. Кривоой, то ...
4
5
Кошь
12-06-2026
Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...
3
6