Эх, печаль-печаль... Зожник стал полностью платным...

Полина

24-07-2026

Дневник питания за 24.07.2026

▪️ Это было очень здорово! Для первой вылазки с па...

4 6

sera

25-07-2026

Дневник питания за 24.07.2026

Летом легко набрать углеводы выше нормы - сезон лю...

4 2

Полина

31-07-2026

30.07.2026

День без подсчетов. Даже приблизительных. В послед...

2 4

Юна

25-07-2026

Дневник питания за 24.07.2026

Йога, комбат и латина 🧘‍♀️🥋💃 Йога и комбат офиге...

2 3

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0