Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
13.06.2026 21:32
Дневник тренировок за 13.06.2026
Пятничные тренировки прогуляла, в связи с днем рождения мужа) Зато восстановилась 🙏
✔️ Пилон
✔️ Хилс
Данные с моих фитнес часов
1
2
Итог
Расход калорий
200
200
400
Результаты за день
Энергозатраты: 400 ккал
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
Автор
Cat-lix
105.7
14.1
4.3
3
2
2
0
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Кошь
28-07-2026
Очень надо морковки...
..и не только, но морковка ж проще всего...
3
11
Полина
24-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
▪️ Это было очень здорово! Для первой вылазки с па...
4
6
Малина
23-07-2026
Дневник тренировок за 23.07.2026
Социальная версия сама себя не заработает или мысл...
2
6
Полина
31-07-2026
30.07.2026
День без подсчетов. Даже приблизительных. В послед...
2
4