Мой девиз

Lara

25-07-2026

Дневник питания за 24.07.2026

Завтра у мужа день рождения и мы идём в ресторан г...

5 11

sera

25-07-2026

Дневник питания за 24.07.2026

Летом легко набрать углеводы выше нормы - сезон лю...

4 2

sera

24-07-2026

Дневник тренировок за 23.07.2026

Бывают же дни, когда из зала не хочется уходить......

5 0

Юна

25-07-2026

Дневник питания за 24.07.2026

Йога, комбат и латина 🧘‍♀️🥋💃 Йога и комбат офиге...

2 3

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7