Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
15.03.2026 15:41
Дневник тренировок за 14.03.2026
В пятницу отмечали день рождения подруги 💃 Результат мероприятия: прогуляла тренировки в субботу 🤭🫠
При этом, наплясала 12000 шагов ещё ночью 😁
Из активности: ночные танцы, прогулка по лесу и марафон)
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
100
100
Результаты за день
Энергозатраты: 100 ккал
3
2
Полина
15.03.2026 20:42
«ночные танцы, прогулка по лесу»
Так классно заучит! Представляю себе ведьмочку на шабаше! ☺️
sera
16.03.2026 09:41
Ну ночные танцы и прогулка о лесу стОят одной тренировки. Однозначно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Кошь
28-07-2026
Очень надо морковки...
..и не только, но морковка ж проще всего...
3
11
Малина
23-07-2026
Дневник тренировок за 23.07.2026
Социальная версия сама себя не заработает или мысл...
2
6
sera
25-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
Летом легко набрать углеводы выше нормы - сезон лю...
4
2
sera
24-07-2026
Дневник тренировок за 23.07.2026
Бывают же дни, когда из зала не хочется уходить......
5
0
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Так классно заучит! Представляю себе ведьмочку на шабаше! ☺️