Блог
Войти
Малина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малина
28.07.2026 10:37
Дневник тренировок за 27.07.2026
✔️ Бокс
Кто-то предложил снять рилс с тренером. Получилось забавное и милое видео на память) Наш чисто женский (теперь) бокс 💃
В ТЗ не успевала. Да и тошнота ещё сохраняется 🫤
Данные с моих фитнес часов
1
Итог
Расход калорий
250
250
Результаты за день
Энергозатраты: 250 ккал
2
2
Полина
28.07.2026 11:02
Оууу! Милота! Молодцы, что сделали! 😊
Кошь
28.07.2026 13:01
Классное фото какое)) не обижаете?))
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мидии под сыром
Автор
Анна
258.7
11.2
21.9
3.7
7
4
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Lara
25-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
Завтра у мужа день рождения и мы идём в ресторан г...
5
11
Счастливчик Джек
29-07-2026
Что скажете? Есть ли в этом рациональное зерно?
5
7
Малина
23-07-2026
Дневник тренировок за 23.07.2026
Социальная версия сама себя не заработает или мысл...
2
6
Полина
27-07-2026
Дневник тренировок за 26.07.2026
▪️Попробовала сегодня гречку с сыром! То ли сыра м...
2
4