Блог
Войти
Юлия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия
01.02.2026 14:21
Просто оставлю это здесь 😄
Вот в таком количестве инструкторов была вчера хорео сессия Zumba! Атмосферу сложно передать словами 😁
Если постараться, можно даже меня найти 😆
4
5
Екатерина
01.02.2026 22:33
Какая дружная команда, все счастливые👍 Это не вы там в первом ряду в желто-салатовой футболке? 😄
Юлия
01.02.2026 23:18
Екатерина
, даю подсказку - цвет майки зелёный 😁
Екатерина
01.02.2026 23:26
Юлия
, ну слева с краю есть девушка в зелёной майке с решительным взглядом😂 чтобы найти другую зелёную майку, потребуется наверно микроскоп)
Полина
02.02.2026 00:10
Клаааас! Как вас много! И какие все позитивные! Настоящая Zumba-family! ☺️
Юлия
02.02.2026 00:18
Полина
, это лишь небольшая часть и только инструкторского сообщества ☺️ Все, которые смогли приехать в Ярославль. А так нас гораааздо больше 💃
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
▪️Попала под дождь и вымокла до нитки за 3 секунды...
3
12
Lara
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
4
9
Анна
11-06-2026
Дневник питания за 11.06.2026
Как дела у меня сегодня? Грустно, сонно, устало. П...
2
9
sera
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
Ну вот что хорошего в органик овощах. Кривоой, то ...
4
5
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%