ЗОЖ база по науке с 2012 года
Как Трейси похудела на 55 кг с помощью гирь

Как Трейси похудела на 55 кг с помощью гирь

Гиревой спорт — простой, красивый, эффективный и сейчас на подъёме. И американка Трейси Рейфкинд — лицо и голос этого исконно русского занятия. Хотим познакомить вас с историей преображения Трейси Рейфкинд (Tracy Reifkind). Я недавно читала её книгу «The Swing!», где…

Гири Истории
3 мин
Сильная женщина: критерии Лорен Брукс

Сильная женщина: критерии Лорен Брукс

Лорен Брукс выделывает такие штуки с 32-килограммовой гирей, что любо-дорого смотреть. Она человек, безусловно, уважаемый среди любителей гиревого спорта, поэтому нам было интересно узнать сколько раз по её мнению женщине надо подтягиваться и отжиматься, чтобы носить…

Девушки Истории
2 мин
Самая горячая кроссфит-девушка. Интервью с Камиль ЛеБлан-Базине

Самая горячая кроссфит-девушка. Интервью с Камиль ЛеБлан-Базине

В свои 24 года Камиль ЛеБлан-Базине очень быстро завоевала популярность и сделала себе имя в мире CrossFit. Она не только побеждала на региональных соревнованиях CrossFit и три раза участвовала в CrossFit Games, но и является одной из…

Истории
6 мин
Кто такая Аманда Латона

Кто такая Аманда Латона

До того, как увидела её нос к носу на выставке после Mr. Olympia, я и не думала, что могу так сильно восхищаться кем-то. Аманда — чудесная, милая, яркая, заводная и очень красивая.  Аманда Латона родилась 27…

Девушки Истории Тренировки
3 мин
Зоя

Дневник питания
+ ИИ от ЗОЖНИК

Открыть