Эпитафия высоким каблукам
Этот инструмент самобичевания и социально-одобряемого фетиша женщины терпят, когда нужно быть красивыми, когда надо надеть «костюм женщины», каким видит ее общество, включая и задранные над землей пятки. Когда вижу девушку, прогуливающуюся на каблуках по городу, под ручку…
Вудсток vs. Грушинский. Угадай по фото
Угадайте по фотографиям — где фото с американского музыкального фестиваля Вудсток (США, 1969 год, ранчо под Нью-Йорком), а где с Грушинского музыкального фестиваля (Россия, 2014-2015 годы, Мастрюковские озера). И тот и другой фестивали по разным оценкам…
Олимпийские сестры, братья, близнецы, тройняшки
Вы, наверное, уже видели тройняшек из Эстонии? Но вообще в Рио среди выступающих спортсменов довольно много близнецов и просто братьев-сестер. 1. Двойняшки Катерина (слева) и Мишель Plouffe из Канады впервые соревнуются на олимпийском уровне. 2. Ария Фишер (17…
Как выглядят 2000 ккал в виде фастфуда и ресторанной еды
Друзья, как-то давно мы лично делали репортаж из супермаркета «Как выглядят 1000 ккал«, а также «Как выглядят 100 ккал» и «Как выглядят 100 ккал в жидком виде«. И даже сделали как-то ужин из 2 блюд на 5500…
Сингапурец Джозеф Скулинг победил кумира и стал миллионером
На этой фотографии 2008 года — Майкл Фелпс и будущий олимпийский чемпион по плаванию на дистанции 100 м баттерфляем сингапурец Джозеф Скулинг, который подвинул своего кумира на второе место. Легендарному Майклу Фелпсу пришлось уступить молодому 21-летнему жителю…
Парад диет: простой взгляд на сложные щи
Многократно доказанная концепция потери веса (надо тратить чуть больше калорий, чем ешь) – слишком проста, чтобы ей воспользоваться. Поэтому было напридумано множество сложных танцев с бубнами — диет, которые (ура!) работают. Зожник на пальцах рассказывает как именно они…
Топ-7 мифов о ЗОЖ и фитнесе
Намедни набросали наш личный топ самых бесящих мифов о ЗОЖ и фитнесе. А для этой статьи на Зожнике — немного его расширили. Признаться, мы в редакции Зожника любим покопаться в ЗОЖ-руде — разных картинках, сложных наукообразных…
Интересные мужчины из «Игры престолов»
Признаемся: мы плотно «сидим» на сериале «Игра престолов». Нам нравится как подобрали актеров — они такие настоящие. ВНИМАНИЕ: В ТЕКСТЕ ЕСТЬ СПОЙЛЕРЫ Бронн — наёмник, который служит Тириону Ланнистеру. Он отличный боец на мечах и хороший…
Бешеный фитнес. Не делайте так никогда
Мир ускоряется и некоторым сложно удержаться от того, чтобы тоже немного стать бешеным. Кто-то «бешено сушится», убивая свое здоровье, некоторые всерьез рассматривают как пример вот эти упражнениям от Филиппа (_mad.boy_) или Александра (guiltykilla) — и все это только потому,…
Как вести себя в «манеже». 20 лет спустя
Самый первый текст, написанный на Зожник, около 3 лет назад называется «12 правил. Как не выглядеть лохом в спортзале«. А ровно 20 лет назад в журнале «Архитектура тела & развитие силы» был опубликован не менее зажигательный…
Энзимы в сосисках и гречневая каша в головах
Вот уже больше тысячи статей назад мы начали писать о ЗОЖ, сами получили образование (по крайней мере, половина из «нас»), переработали гигабайты текстов и исследований, и теперь с большим удовольствием отвечаем на вопросы читателей. И да, мы действительно…
Юмор типичного бегуна
Среди профессиональных и просто серьезных бегунов есть популярное сообщество в ВК «Типичный бегун». И если присмотреться, над чем смеются бегуны, можно многое понять, например, чем живут и кого ненавидят «типичные бегуны». И настоящий вы бегун (вам иногда смешно) или нет (вам…
Сахар убивает. Шокирующая социальная реклама (18+)
Для многих людей — сахар (в виде сладостей) — как наркотик. А с наркотиками принято бороться шокирующей социальной рекламой. Азиаты, судя даже по кинематографу, люди жесткие. Эту рекламу по заказу The Diabetes Association of Thailand сделал местный…
Как оторваться от планшета с помощью Angry Birds
Совладелец нескольких парков Angry Birds в Финляндии Юха Тансканен поделился главной идеей парка — она как раз в слове «activity»: все развлечения в парке предполагают физическое движение и активность. Мы побродили по самому большому в мире (Angry Birds Activity…
Бежать или лежать за фастфуд?
В интернете часто появляются «мотивационные» коллажи на тему: сколько надо отбегать, чтобы «сжечь» съеденный «сникерс», чипсы, чизбургер, колу и прочую калорийную еду. Мы решили реабилитировать высококалорийную пищу. Примеры такого народного творчества заставляют думать бедных людей, не очень разбирающихся…
Мимо рта: кофеиновый браслет
Кофеин — одна из добавок с доказанной положительной эффективностью (которые вообще можно на пальцах руки посчитать) — подробнее читайте в Гиде по кофеину. Канадские предприниматели предлагают употреблять его через кожу, с помощью из браслета Joule. Собственно,…
40 смешных картинок #1 (18+)
Смешные картинки имеют прямое отношение к ЗОЖ: любые позитивные эмоции благоприятно сказываются на вашем здоровье. Поэтому, друзья, прописываем вам 40 смешных картинок. И большая просьба — уберите от экрана детей и людей со слишком тонкой душевной организацией….
Печальная история кокосомана Августа Энгельхардта
В 1902 году немецкий гражданин Август Энгельхардт переехал в Папуа-Новую Гвинею, чтобы начать утопический культ, который вращался вокруг двух вещей: кокоса и солнца. Однако однообразное фрукторианское питание сказалось на его здоровье: он умер в 43 года. Никто…
Анализ песни Сергея Шнурова «ЗОЖ»
С момента премьеры песни около двух недель назад нам так часто присылали на нее ссылку, что мы решили вместе с вами внимательно вчитаться и понять, что же хотел сказать автор. И почему эта песня отражает идеологию…
Спальник-медведь японской художницы Eiko Ishizawa
Японская художница Eiko Ishizawa создала этот сумасшедший спальник в виде медведя для тех, кто хочет хорошенько выспаться, не боится ночевать так на природе в сезон охоты и готов потратить на это произведение $2350. Сама по себе художница создала этот…
