Все, что нужно знать об ЭКО
Репродуктивная медицина сегодня творит чудеса. Но всем чудесам есть научное объяснение. О возможностях репродуктивной медицины и о том, когда надо к ней прибегать, рассказывает Юлия Вознесенская, руководитель Клиники репродуктивной и пренатальной медицины Европейского Медицинского Центра (ЕМС),…
Тренировки после родов: 4 подсказки
Известный тренер Тони Джентилкор дает четыре небольшие, но крайне полезные подсказки о тренировках для рожавших. 1. Дети меняют всю жизнь Сколько бы времени после родов ни прошло – 3 месяца или 3 года – вы должны…
10 медицинских мифов, в которые надо перестать верить. И докторам тоже
В NY Times только что вышел свежий разгром медицинских рекомендаций, которые ранее считались научно обоснованными. Да, наука не стоит на месте и важно шагать где-то рядом. Зожник перевел этот важный текст для наших читателей. Можно предположить,…
Как узнать день овуляции и поможет ли это спланировать пол будущего ребенка?
Благодаря ответственному подходу к беременности со стороны женщины и мужчины можно на 75% спланировать зачатие мальчика или девочки. Вопросами прогнозирования пола ребенка будущие родители начали интересоваться еще много веков тому назад. Наши предки пользовались специальными таблицами,…
Почему не начинается цикл: 7 причин задержек
Почему может задерживаться начало цикла? Как расслабиться и перестать волноваться? Когда стоит идти к врачу? Здоровая девушка с регулярным циклом примерно представляет даты критических дней и психологически готова к дискомфорту при менструации. Когда критические дни не…
Материнство и возраст: обязательно ли родить до 35?
Множество споров и опасений связаны с «поздними» беременностями. Слово «поздними» находится в кавычках неслучайно: не существует общепринятого определения, что же такое «поздний» возраст для вынашивания беременности и рождения ребенка. К счастью, термин «пожилая первородящая», когда-то относившийся…
Нужно ли делать прививки во время беременности
Есть ряд прививок, которые хорошо бы сделать до планируемой беременности. Это, например, вакцина от краснухи (минимум за 2 месяца до) или гепатита В (в идеале 3 прививки за 6 месяцев до). А есть такие, которые можно и…
Как подготовиться к родам. 12 рекомендаций
Что нужно делать и знать, чтобы не волноваться во время беременности. Подготовка к родам – это не только выбор роддома и цвета детской кровати. Даже если не возникает никаких осложнений, все беременности протекают по-своему, и почти…
Что можно есть и пить кормящей матери
Почти каждая кормящая грудью женщина задается вопросами, как её питание влияет на грудное молоко. Так что же ей следует есть? Нужна ли особая диета, чтобы молока было достаточно и оно содержало всё, что нужно ребенку? Стоит…
Как беременность и роды влияют на женское здоровье
Для восстановления роста населения России нужно, чтобы женщины стали больше рожать. Для женщин же это не лучшее решение: каждые роды — огромная нагрузка на организм, высокий риск для жизни и здоровья, который увеличивается с каждым следующим…
Про изменившееся после родов тело
Мы составили этот пост из двух удивительно созвучных текстов о приятии тела, которое несет на себе следы жизни. Первая — фотоистория 23-летней мамы четверых из Малайзии и вторая — эмоциональное высказывание от Bodyposipanda. Растяжки 23-летней мамы назвали…
Скрытая беременность: могут ли женщины все 9 месяцев не знать о том, что беременны?
Каждая женщина знает о наступившей беременности — это «общеизвестный факт», настолько распространённый и очевидный, что не требует доказательств. В современном обществе, которое не терпит неопределённости, всё выходящее за рамки коллективного представления о «возможном» сбивает с толку и вызывает…
Фото родов: 42 номинированные фотоработы (18+)
Вы раньше могли не знать, но есть Международная ассоциация профессиональных фотографов родов. Ниже представлены победители и номинанты в конкурсы «Лучшие фото родов» в 2017 году. ВНИМАНИЕ! Фото строго для тех, кому более 18 лет. Мы также просим удалить…
Эпидуральная анестезия снижает риск послеродовой депрессии
Сайт n-e-n.ru публикует самые разные истории, позволяющие взглянуть на жизнь через призму родительства, а на родительство – под множеством углов и с разных сторон. А мы вас с ним знакомим. Читатели, это НЭН. НЭН, это читатели. Эпидуральная…
Можно ли заниматься спортом в период грудного вскармливания? А пить алкоголь?
Правда ли что молоко может изменить вкус после силовой тренировки? Можно ли бегать кормящей матери? Не пропадет ли молоко сразу после становой тяги? Нужно ли сцеживать молоко после бокала шампанского? ГВ (грудное вскармливание) и алкоголь Молочные…
Как тренироваться во время беременности
Наш переводчик раздобыл, перевел и дополнил по просьбе читателей Зожника текст о том, как тренироваться при беременности. Признаться, единого мнения тут нет, поэтому мы по традиции будем придерживаться нашего фирменного разумного подхода на базе науки. Как тренироваться во…
