Девушка ЗОЖ: Елена Кузнецова
Лена — очень мотивированная спортом девушка. Её никто не заставляет, не просит и даже не намекает, а она регулярно тренируется одна в домашнем спортзале, и вдохновляет своим примером 45 других девушек. Привет! Расскажи о себе в…
Девушка ЗОЖ: Дарья
Даша, желаем тебе здоровья и рады, что ты такая чудесная! Даша, привет! Опиши себя в сантиметрах и килограммах. Привет! Мне 26 лет, мой рост 170 см, а вес последние полгода 58-59 кг. Объемы свои никогда не замеряла,…
Девушка ЗОЖ: Татьяна Лифаничева
Танечка — хрупкая красавица, которая настолько активна, что нам сразу же стало стыдно сидеть на попе и мы побежали танцевать жигу. Расскажи о себе в сантиметрах и килограмах! 27 лет, рост 170, 84 — 65 —…
Девушка ЗОЖ: Елена Келарева
Разрешите познакомить вас с Еленой. Ей всего 25, а она уже не только Прекрасная, но еще и Мудрая. Привет! По традиции, расскажи о себе в сантиметрах и килограммах. Мне 25 лет, сантиметров во мне 171, вешу 51…
Девушка ЗОЖ: Екатерина Шапошникова
Киевлянка Катя из тех, кто прежде всего думает о своем здоровье. Так держать, Катя! Планомерность и умеренность — это правильная ставка. Здравствуй! Расскажи сколько в тебе килограммов и сантиметров И вам не хворать. Меня зовут Катя,…
Девушка ЗОЖ: Муза Самойлова
Девушка с воодушевляющим именем Муза неосторожно называет протеины «кормом», а все хорошее, что произошло с ее телом, связывает с йогой (сейчас практикует «йогу в воздухе») и отказом от животных белков. Коротко о себе — имя, сантиметры, килограммы. Меня зовут Муза Самойлова….
Девушка ЗОЖ: Ирина Чернега
Наши читательницы — очень красивые и целеустремленные девушки. Вот, например, Ирина из Киева, знакомьтесь! Коротко о себе Меня зовут Ирина, мне 26 лет, мой рост 177 см, а вес 60 кг. Объемы — 85-65-95 см. Ты занимаешься…
Девушка ЗОЖ: Аня Шагинян
Аня — вдохновитель и работник питерского отделения школы правильного бега I Love Running рассказывает Зожнику, как и до чего она добегалась. Коротко о себе 21 год, рост 175 см, вес 62. У меня нет сантиметра с собой, но…
Девушка ЗОЖ: Мариана Арустамян
По традиции: коротко о себе 23 года, 165 см, 57 кг, 89-64-98. Как ты попала в спортзал? Первый абонемент в спортзал я приобрела еще студенткой, лет в 18, уверенная в своей спортивности и активном образе жизни….
Девушка ЗОЖ: Ольга Бурова
Коротко и просто о себе 31 год, 180 см, 71 кг, грудь 95 см, талия 67 см, бедра 99 см. Спортивных заслуг перед отечеством не имею. Расскажи нам о своем спортивно-зожном пути Несмотря на достаточно активное…
Девушка ЗОЖ: Анастасия Судовцова
Кратко и ёмко о себе 28 лет, 163 см, вес 53 кг, 85/65/92. Расскажи, что довело тебя до занятий спортом? С самого детства я любила азартные спортивные игры. Сидя на ветке дерева, созывала детвору с округи…
Девушка ЗОЖ: Ольга Рейнгольдт
Кратко о себе Возраст 28 лет, рост 167 см, вес 55 кг, грудь 85 см, талия 70 см, бедра 95 см. Как произошло так, что ты начала заниматься? Когда я начинала, блогов не было даже в…
Девушка ЗОЖ: Диана Герасина
Диана начала посещать тренажерку с 14 и даже хотела получать фитнес-образование, но под давлением родителей пошла по проторенной тропе — учиться на экономиста. Коротко о себе 27 лет, 170 см, 55 кг, 80/62/92. Расскажи свою историю,…
Девушка ЗОЖ: Анна Галимова
Кратко о главном 25 лет, рост 164, вес 52, параметры в сантиметрах: 87-63-93. Расскажи свою историю, как ты дошла и задержалась в спортзале? Со спортом я дружила всегда, один из генов в моем организме так и называется…
Девушка ЗОЖ: Виктория Шевченко
Несмотря на молодой возраст Виктория уже 5 лет как вегетарианка, пробежала полумарафон за 2 часа и проехала 750-километровую трассу Камино де Сантьяго. Кратко о себе 22 года, 162 см, 58 кг, 90-66-96. Сейчас эти параметры постоянно меняются:…
Девушка ЗОЖ: Ольга Лукинская
Ольга Лукинская осуществила свою мечту и теперь живет и тренируется в Барселоне. Кратко о себе 32 года, 172 см, 70 кг. Грудь 107 см, талия 78 см, бёдра 98 см. Расскажи свою историю увлечения В школе…
Девушка ЗОЖ: Анастасия Уакпаева
Кратко о себе Анастасия Уакпаева из города Алматы, Казахстан, 32 года, 57 кг, 88-64-91, CrossFit L1 Trainer. Расскажи свою историю, как тебя занесло в спортзал В какой-то момент я стала портиться. Бедра стали вялыми и рыхлыми, живот нависал…
Интервью Юлии Кудеровой для журнала «Здоровье»
Журнал уже есть в продаже, а в скором времени статья появится и на сайте zdr.ru Читайте также на Зожнике: Самоучитель по плаванию кролем по методике Total Immersion Как правильно худеть Почему люди худеют не…
Девушка ЗОЖ: Марина Васильева
Традиционно — кратко о себе 27 лет, 165 см, 53 кг, 87/67/94, тренер Pole Dance. А теперь подробнее: как встала на путь зожный? К спорту раньше я не имела абсолютно никакого отношения, потому что до школы перенесла…
Девушка ЗОЖ: Марина Митрофанова
Титулованная фитоняша Марина Митрофанова рассказывает и вдохновляет читателей Зожника. Кратко о себе 27 лет, 168 см, 62 кг, 90/62/98. Чемпионка Москвы и России по фитнес-бикини 2012. Как тебя занесло в спортзал с железками? Что подтолкнуло? Мне…
