Джейн Фонда о революции долголетия
Зачем человеку так много жить? Как быть счастливым, когда тебе больше 70 лет? Джейн Фонде 78 лет и она знает о чем говорит. Произошло много революций за последнее столетие, но самой знаменательной из всех стала революция…
На стероидах мышцы растут даже без занятий
Мы уже не раз писали об анаболических стероидах и об их пагубном влиянии на организм. Если кратко: стероиды ускоряют стрелки ваших биологических часов за счет резервов организма. Но почему люди их принимают? Чтобы выглядеть накаченным, при этом…
Может ли мировоззрение человека повлиять на его долголетие
Многие исследования показывают: если у тебя легкий характер, высокий интеллект и успешно найденный смысл жизни, твои шансы рассекать на роликах в восемьдесят и путешествовать по Африке в девяносто значительно выше, чем у твоих знакомых нытиков. Сорок…
Эндопротезирование: ожидание и реальность
Что нужно знать об эндопротезировании? Почему замененный сустав может привести к повторным операциям, как меняется жизнь после эндопротезирования, какие есть риски, что сделать, чтобы результат не разочаровал? Отвечает врач клиники «СОВА». Пациенты, которые имели негативный опыт…
Энергетический баланс — базовый закон управления весом
Друзья, вы все знаете краеугольный принцип управления весом — баланс калорий (он же энергетический баланс): набор (и потеря) веса — это разница между потребленными и потраченными калориями. В этом тексте мы собрали базовые основы этого принципа,…
Мужчины в объективе Ричарда Фиббса
Ричард Фиббс (Richard Phibbs) родился и вырос в Канаде. Учился в Университете Торонто и Школе Дизайна Парсонса. В настоящее время живет в Нью-Йорке. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13….
Женщины из прошлого (18+)
Мы насобирали лучшие исторические кадры с женщинами и девушками, которые запали нам в душу. Красота не только в красивом теле, но и в passion — пассионарности души, живущей в теле. 1. 2. 3. 4. 5. 6….
Ученые объяснили, почему голодные люди часто злятся
Злость и другие негативные эмоции являются реакцией человеческого организма на чувство голода. Эти неприятные ощущения возникают благодаря определенной работе нервных клеток. Основная задача данного механизма — запустить поведение, направленное на поиск и прием пищи, чтобы устранить…
Девушка ЗОЖ: Анастасия Деревенчук
Настя выходит между раундами популярного мордобоя MMA, а поэтому следит за тем, чтобы взгляды падали на красоту. А еще она отучилась на программиста и учится на архитектора. Расскажи о себе кратко 20 лет, 56 кг, 88-60-90, учусь…
Тест на выносливость и силу от Джима Вендлера
Внимание: в статье представлено личное мнение господина Вендлера и оно может не совпадать с мнением редакции. Мы, скорее, предлагаем подискутировать на тему, а не утверждаем. Выносливость человека — способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без…
Как организм сопротивляется худению или про адаптивный термогенез
Перевод важной статьи о том, что при похудении организм начинает активно сопротивляться новому сниженному весу и тратит меньше калорий, чем аналогичный человек того же роста, веса, возраста и пола, но который не худел, а был таким всегда. Этот…
Как провести тест на болезнь Паркинсона при помощи телефона
Как узнать, что у вас есть болезнь Паркинсона? Нужно просто записать 30 секунд своего разговора и предоставить программе звук на анализ. Точность теста 99%. 0:11 Я занимаюсь прикладной математикой, и проблема всех, кто занимается прикладной математикой, заключается…
Парад диет: простой взгляд на сложные щи
Многократно доказанная концепция потери веса (надо тратить чуть больше калорий, чем ешь) – слишком проста, чтобы ей воспользоваться. Поэтому было напридумано множество сложных танцев с бубнами — диет, которые (ура!) работают. Зожник на пальцах рассказывает как именно они…
Почти босые, почти на кухне, возможно беременные (18+)
Кухня — место силы, которая делает красивую девушку еще лучше. Есть в этом что-то первобытное: еда и тело. «Единственный способ сделать женщину счастливой – это держать ее босой и беременной», – писал в начале 20 века…
Как тренироваться в жару? 10 советов от спортивного врача
Летом можно заниматься спортом даже на свежем воздухе. Но что делать, если от жары даже ходить по городу утомительно? Рассказывает врач спортивной медицины, тренер-врач ФК «Крумкачы» Евгений Акимов. Где, когда и в чем тренироваться? Если собираетесь…
Спортивная одежда до 2000 рублей
Спешите, спешите, вещи по ссылкам довольно быстро разбирают, так как большинство стоит на распродаже — за наличие не ручаемся. БРА Nike 1790 рублей. Nike 1990 рублей. Nike 1990 рублей. Nike 1990 рублей. МАЙКИ Nike 1990 рублей….
Ядерный тест
К вопросу об ужасных событиях, начавшихся 22 июня ровно 75 лет назад. Далее в тексте: небольшой вопрос-дилемма — подумать и осознать + видео всех зарегистрированных на Земле ядерных взрывов. Тест на человека Представьте себе гипотетическую ситуацию: будущее,…
Русский мастер китайского искусства тайцзи Владимир Сидоров: о внутреннем и внешнем
Владимира Сидорова я знаю давно: когда я был студентом Тольяттинской академии управления, он сам, будучи студентом старших курсов, преподавал нам и банковское дело, и ушу. И в том, и в другом Сидоров был на высоте, его…
Таня Рыбакова на китайском фитнес-рынке
Китайская интернет-компания Utan под предводительством ее бессменного руководителя Lady D (она же Ли Ю, известна тем, что работала в США в компании Microsoft, затем в Xbox, а потом вывела на IPO крупную китайскую игровую компанию) предложила…
Топ-7 мифов о ЗОЖ и фитнесе
Намедни набросали наш личный топ самых бесящих мифов о ЗОЖ и фитнесе. А для этой статьи на Зожнике — немного его расширили. Признаться, мы в редакции Зожника любим покопаться в ЗОЖ-руде — разных картинках, сложных наукообразных…
